人过50“双期碰撞”怎么办
http://www.ccun.com.cn  2007年10月15日  来源:CCUN  【
 

  古语云:五十而知天命。人到五十,夫妻之间的性生活会面临新的状态:男人的性欲及性能力明显衰退,勃起强度和持续时间呈下降趋势;而女人的性欲强度也有所降低,性能力大不如前,阴道变得干涩,性生活中往往伴随着疼痛。

  中国中医研究院望京医院男科副主任医师陈武山指出,这是夫妻之间的“双期碰撞”惹的“祸”。一般来讲,女人在45岁左右性腺功能开始衰退,至50岁左右则进入绝经期。绝经后的女人,卵巢功能显著衰退,体内雌激素水平明显下降,由此导致性欲和性能力减退,阴道湿润度下降。与女人相比,男人的更年期要来得晚一些,一般在55-65岁(受工作压力大、生活不良习惯等因素影响,男人的更年期正在逐渐提前)。男性更年期主要的症状就是性功能的衰退,表现为性欲淡漠,勃起、射精有障碍等。

  人过50,如何缓冲“双期碰撞”所带来的种种不适呢?

  哈尔滨医科大学附属第四医院泌尿外科主任医师张春影教授认为,夫妻双方首先要理解对方心理和生理上出现的种种变化,在“情爱”与“性爱”之间更注重“情爱”。互相多一些体贴、关心,多一点亲昵、爱抚。同时,不应脱离身体的实际状况,强求性生活的次数和性高潮结果。在性生活中,夫妻双方要量力而行,注意把握好性生活的节奏。需要注意的是,想要达到完美和谐的性满足是双方共同的事情,女人也应积极参与性生活,不妨大胆一点,主动一些。

  阴道干涩的女人应适当补充雌激素,性生活时则可在女人阴道口或男人阴茎部位涂抹适量润滑剂,严重干涩者应找妇科医生寻求治疗。性功能障碍的男人可将“伟哥”与“安特尔”配合使用。其实,人过50,提高性欲和性能力有效途径是加强运动,以有氧运动为主,可以参加游泳、慢跑、骑脚踏车……运动时间和次数应根据自己的实际情况而定。


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