运动治疗的八种训练方法
2007年02月12日  来源:中国护理网 关键字:运动 治疗 方法 【
 
  1.维持和增加关节活动度的训练
  ①被动活动
  ②主动和主动助力运动
  ③牵伸活动 
  2.增强肌力和肌肉耐力的训练
  ①抗阻训练:基本抗阻练习、渐进抗阻练习
  ②等速练习
  3.恢复平衡能力的训练
  ①坐位平衡训练
  ②站立平衡训练
  ③跪位平衡训练
  4.步态训练
  5.增强心肺功能的训练
  包括步行、慢跑、游泳、骑车、划船、跳绳、登楼、郊游、 各种球类活动、武术等。 
  6.按摩、牵引、手法治疗
  7.神经发育疗法(易化技术)
  ①Bobath 疗法
  ②Brunnstrome 疗法
  ③PNF 疗法
  ④Rood 疗法
  8. 运动再学习疗法

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